Le blog de l'Ancrage Mémoriel®

Les neurosciences au service de la mémorisation

Le café favorise la mémoire visuelle

On connaît déjà de nombreuses vertus au café : réduction de la fatigue, amélioration de l’attention, de la vigilance et de la concentration. Selon une étude américaine, le café améliorerait également la mémoire sur une durée d’au moins 24 heures !

Fini la vitamine C, on peut booster son cerveau à l’électricité !

On évoque souvent une ampoule qui s’éclaire lorsque nous vient une idée des plus lumineuses. Les métaphores ne sont pas toujours très éloignées de la réalité. Une étude, publiée dans Journal of Neuroscience, révèle qu’une stimulation électrique favoriserait l’apprentissage. Pas question ici d’électrocuter l’apprenant mais de stimuler, en douceur, le cerveau humain…

Booster les performances de vos enfants en 4 points

Comment l’enfant apprend-il à lire, à compter et à calculer ? De nombreuses recherches sont menées en France autour des neurosciences afin justement d’améliorer l’apprentissage de l’enfant. Stanislas Dehaene, professeur émérite du Collège de France, titulaire de la chaire de psychologie cognitive, est l’un des scientifiques passionnés par ce sujet. Grâce à son laboratoire de neuro-imagerie cognitive, son équipe tente de répondre à ces questions essentielles.

Le système anti-distraction du cerveau

Avec notre champ visuel constamment sollicité, il est parfois difficile de se concentrer, de rechercher ou d’assimiler de nouvelles informations. Et pourtant, savez-vous que notre cerveau possède un mécanisme anti-distraction ? Publiée dans The Journal of Neuroscience, cette découverte apporte également un nouvel éclairage sur le trouble de déficit de l’attention et sur l’hyperactivité.

Il est possible de booster son cerveau de manière tout à fait naturelle

Contrairement aux idées reçues, notre cerveau n’est pas un organe qui, une fois « adulte », n’évolue plus. Au contraire, à tout âge, il est possible de l’aider à évoluer et, en particulier, à le maintenir performant comme à le protéger du vieillissement. C’est ce qu’explique Bernard Sablonnière, médecin biologiste et professeur de biochimie et de biologie moléculaire à la Faculté de médecine de Lille, et auteur du livre : Le Cerveau : les clés de son développement et de sa longévité (Éditions J.-C. Gawsewitch, 2013).

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