Le blog de l'Ancrage Mémoriel®

Les neurosciences au service de la mémorisation

3 leviers de motivation donc de mémorisation

Lors de l’enquête de Rolland VIAU, les étudiants ont révélé être moins motivés par les cours magistraux que par les projets. La raison principale est qu’ils n’ont aucune influence sur le cours magistral, aucun contrôle, alors que l’avancée d’un projet dépend complètement de ce qu’ils en font. Il est donc valorisant de se tourner vers des activités pédagogiques actives lorsque cela est possible.

À quand la sieste en formation ?

Des chercheurs de l’école de médecine de Harvard ont mis en place une expérience : 33 personnes volontaires ont été formées avec un exercice de mémoire déclarative. Ce type de mémoire appelé mémoire « déclarative » s’applique à la lecture, à l’étude et à la connaissance standard, contrairement à la mémoire « procédurale », qui s’applique aux compétences. Les essais ont inclus trois tests de mémorisation : apprendre par cœur des mots, apprendre par cœur un labyrinthe et, enfin, apprendre par cœur un schéma complexe.

Quand les stagiaires ont-ils besoin d’être stimulés ?

L’effort impliqué par le travail peut soit venir de sources de motivation internes (intérêt, nature et signification du travail), soit venir de sources de motivation externes (échanges travail / récompenses ou sanctions).

Dans certains cas, la motivation interne est insuffisante ou inexistante, le sujet connaissant l’objectif de la formation qu’on lui a demandé de suivre. Peut-on envisager, alors, que l’absence de stimulations externes régulières soit vécue comme un vide, source de stress ?

En d’autres termes, les relances auprès des stagiaires pour effectuer leur parcours de formation ne sont peut-être pas à percevoir par les formateurs comme un harcèlement, mais comme un stimulus réconfortant pour les stagiaires.

Le passage à l’action mis en équation. Quels impacts sur la formation ?

De nombreuses formations restent inefficaces car les apprenants ne sont pas motivés. Il est bien connu que la motivation est une clef fondamentale pour une formation réussie. Le modèle comportemental du chercheur B.J. Fogg tente de nous démontrer qu’il est nécessaire qu’un formateur motive ses apprenants pour optimiser une formation. B.J. Fogg, docteur à l’université […]

L’impact du sommeil sur la mémorisation

De nombreuses études ont montré que la privation de sommeil paradoxal affecte la mémorisation. Selon l’Institut national de la santé et de la recherche médicale, une personne qui s’endort sur une tâche tout juste apprise, améliore sa mémorisation de 30 %. Dormir après avoir enregistré des informations permettrait ainsi de mieux les garder en mémoire. […]

Impact de la motivation sur la mémoire

par Fabien Fenouillet – Professeur de psychologie cognitive. Université Paris Ouest Nanterre La Défense Dans une expérience sur l’apprentissage de cartes de géographie, Fenouillet et Lieury (1996) ont demandé dans un premier temps à des étudiants de resituer correctement les capitales européennes afin d’évaluer leur niveau d’expertise. À l’issue de cette première épreuve, le programme […]

Comment notre cerveau filtre-t-il les informations à mémoriser ?

Une expérience menée par Fabienne Colette, spécialiste de la mémoire à l’université de Liège, démontre qu’il existe un processus permettant de sélectionner les informations à mémoriser.Des mots associés à la consigne « à retenir » ou « à oublier » sont présentés à plusieurs volontaires pendant l’expérience. Les participants doivent dire s’ils ont déjà vu chacun de ces mots.Résultat : ils […]

Nos émotions influencent notre mémorisation.

Une étude menée par Rebecca Todd, chercheuse à l’université de Toronto, démontre que, sous l’effet des émotions, les perceptions et les souvenirs sont plus vivants. En effet, les événements émotionnels sont mémorisés avec plus d’intensité et de précision que les événements neutres. Rebecca Todd explique que les moments intenses sont mieux retenus, qu’ils soient positifs […]

En formation, mieux vaux viser juste dès le départ. La preuve par la chimie du cerveau ?

Selon Serge Laroche, directeur du Laboratoire de neurobiologie de l’apprentissage, de la mémoire et de la communication à l’université Paris-Sud XI, Orsay, les souvenirs sont gravés dans la mémoire sous forme de combinaisons particulières, de modifications de synapses qui sont les jonctions entre les différents neurones. Ces modifications doivent être consolidées, sinon le souvenir risque […]

Les hormones de stress sont essentielles au bon fonctionnement de la mémoire.

Des recherches menées au Centre d’études sur le stress humain ont confirmé que lorsque les hormones du stress sont sécrétées en trop grande ou trop petite quantité, notre capacité à apprendre et à retenir de nouvelles informations est réduite. Les expériences se sont déroulées de la manière suivante : Première expérience : les participants ont pris un […]

La répétition espacée, indispensable pour une mémorisation plus efficace.

La répétition espacée est basée sur la courbe de l’oubli, et sur le fait qu’il y a un moment idéal pour réviser ce que l’on a appris. Les premières recherches sur la répétition espacée remontent au XIXe siècle. Hermann Ebbinghaus (1885) découvre que sans répétition la probabilité de se rappeler une information diminue plus vite. En une […]

Pourquoi le cerveau est-il qualifié de « plastique » ?

Le cerveau dispose d’une très grande capacité d’adaptation aux demandes de son environnement. La plasticité cérébrale décrit le mécanisme par lequel le cerveau est capable de se modifier grâce à l’expérience. Le cerveau est ainsi qualifié de « plastique ». Ce phénomène intervient durant le développement embryonnaire, l’enfance, la vie adulte, et selon les conditions pathologiques. Il est responsable des […]

La lecture rapide permettrait une meilleure mémorisation.

Une étude menée par trois chercheurs de la Brigham Young University affirme que la lecture dynamique, méthode de lecture rapide créée dans les années 1960, ne modifierait pas la compréhension d’un texte et qu’au contraire elle en améliorerait la mémorisation. La lecture dynamique s’appuie sur trois éléments : – l’utilisation de la main comme d’une règle dont […]

Quand la fixation d’objectifs nuit à la performance !

par Fabien Fenouillet – Professeur de psychologie cognitive. Équipe Capté – Université Paris Ouest Nanterre La Défense Généralement, la motivation est déterminante pour atteindre un certain niveau de performance et ce quel que soit le contexte considéré. Certains secteurs regorgent de « techniques » diverses permettant de motiver leurs apprenants, commerciaux ou salariés. L’une de ces « techniques » […]

Le Mind Mapping, une meilleure manière de prendre des notes ?

Tony Buzan est le créateur du concept de création de cartes mentales connu sous le nom de Mind Mapping. Cette technique graphique permet d’améliorer l’encodage des informations en mémoire (cf. article « Comment fonctionne la mémoire ? ») en exploitant une gamme large de représentations et d’associations : mot, nombre, image, logique, rythme, couleur et conscience spatiale. Une carte […]

La curiosité et le plaisir permettent de mieux mémoriser, une nouvelle preuve.

Des chercheurs viennent de mettre en évidence le rôle des neurones formés par le cerveau adulte. Ces neurones, appelés néo-neurones, amélioreraient les capacités d’apprentissage et de mémorisation. La découverte des chercheurs de l’Institut Pasteur et du CNRS tend à prouver que seuls les neurones produits par le cerveau adulte seraient importants pour l’apprentissage et la mémoire. […]

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