Le blog de l'Ancrage Mémoriel®

Les neurosciences au service de la mémorisation

Faites des erreurs pour apprendre plus vite !

L’erreur est le propre de l’homme. Elle nous distingue des animaux qui sont davantage liés à l’instinct et participe à faire de nous des êtres pensants, en anticipation perpétuelle. C’est l’erreur qui nous donne notamment la possibilité de tester, d’apprendre, de comprendre, de rectifier, d’approfondir et d’inventer. L’erreur a ses bienfaits, tant qu’elle n’est pas […]

Cinq conseils pour booster sa mémoire

« Un esprit sain dans un corps sain », là encore, les Latins avaient compris l’importance d’une bonne hygiène de vie pour assurer les performances du cerveau. Désormais, les neurosciences viennent appuyer ce principe de vie, en démontrant l’importance de la nutrition, du sport ou encore du sommeil vis-à-vis de la capacité de notre cerveau à mémoriser. […]

Formation, adieu la barrière de l’âge !

« Ce n’est pas au vieux singe que l’on apprend à faire la grimace. » Cet adage français a traversé les années depuis le XIXe siècle et, s’il marque une notion de sagesse, il est surtout empreint d’une notion d’expérience. En la matière, l’âge est plutôt un facteur bénéfique et la capacité mémorielle des individus se construit […]